Japonishtja është një nga modelet më të njohura të të ngrënit. Si çdo dietë, dieta japoneze ka një numër të kundërindikacioneve serioze. Rregullat e dietës japoneze, menutë, kundërindikacionet.
Dieta keto, si të kuptoni që trupi juaj është në një gjendje ketoze, duke planifikuar një dietë javore, një dietë keto - është e sigurt, e cila jep një dietë keto, përveç ndryshimit të numrave në peshore.